Scham und Schuldgefühle kommen in Zyklen und sind eine schwere Last. Ihre schädlichen Auswirkungen zehren an Ihrem Selbstwertgefühl und Ihrer Zugehörigkeit. Wenn Sie vor Schuld und Scham davonlaufen, werden die Emotionen Sie unweigerlich verfolgen, und obwohl es schwer erscheinen mag, sich ihnen zu stellen, ist es immer die bessere Option, diese Gedanken einzufangen und die Energie umzuwandeln.
Wenn Sie Mitgefühl und Empathie für sich selbst empfinden können, ist das ein guter Anfang. Wenn Sie es ignorieren, wird der Schmerz beim nächsten Mal schlimmer sein. Geben Sie sich dem Karma hin. Es hört nicht auf, bis Sie herausgefunden haben, was Sie lernen müssen.
Energie kann nicht gestoppt werden, sie ist ein ständiger Fluss, man erntet, was man sät, aber mit ein wenig Konzentration können Sie sie umwandeln! Seien Sie barmherzig mit sich selbst, geben Sie den Perfektionismus auf, denn alle Wesen haben eine Art Schamgefühl. Wenn andere versuchen, Sie zu beschämen, ignorieren sie einfach ihr eigenes Schamgefühl.
Wir können diesen Kreislauf nur durchbrechen, indem wir uns selbst und anderen gegenüber Gnade, Mitgefühl und Empathie zeigen!